Lou er en 30+ selvhjælpsbesat kvinde, som længes efter en chance for at forlade sin kontrolfreak af en mor og den dødkedelige kystby, hun er vokset op i. Så da den selvsikre og lidt mærkelige livscoachen Val dukker op og inviterer Lou med på et roadtrip fuldt af alternative terapisessioner, siger Lou selvfølgelig ja. Desværre viser det sig, at Val også er seriemorder.